Как развить уверенность в себе?

 uspech Как развить уверенность в себе?Добрый день, Дорогие Друзья!

Очень актуальная тема в наше время .Вопрос успеха или поражения целиком находиться в зоне нашей веры в себя.

Помните, как у Шекспира? ” Сомнения – предатели: они проигрывать нас часто заставляют Там, где могли бы мы выиграть, мешая Нам попытаться.

Хочу поделиться с Вами Как обрести уверенность в себе:

 14 лучших советов для обретения целостности и гармонии в себе!

 1. Прекратите сравнивать себя с другими

 Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше – ведь всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Будьте самими собой

 2. Прекратите критиковать себя

 Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом

 3. Простите и забудьте

 Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше

 4. Общайтесь с позитивными и уверенными людьми

 Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника

 5. Погрузитесь в то, что вы любите

 Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваши дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом – ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается

 6. Будьте верными себе

 Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным

 7. Говорите твердо и уверенно

 Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно – люди совершенно по-другому станут к вам относиться

 8. Составьте список ваших достижений

 Здесь все ясно. Единственное замечание – постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте

 9. Составьте список ваших положительных качеств

 Каждый имеет свои уникальные особенности и способности: честность, бескорыстность, эрудиция, доброта. Смотрите почаще на этот список и сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах

 10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу

 Не казните себя за свои недостатки – они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство – в любознательность

 11. Откройте себя заново

 Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя – свою улыбку, характер, индивидуальность

 12. Отмахнитесь от себя

 Иногда проблема не настолько реальна, как вам кажется. Просто ваши размышления доводят ее до размеров катастрофы. Чем мучиться ночь напролет от того, что, как вам показалось, вы произвели нехорошее впечатление на ваших новых знакомых, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: «Хватит!»

 13. Прислушайтесь к себе

 Многие беды происходят от того, что мы не всегда понимаем, что именно нам нужно. Подумайте – может, вы слишком зациклились на признании ваших заслуг некоторыми людьми? Может, вы уже давно добились того, чего хотели, но продолжаете идти вперед, «проскочив» мимо своей цели? Некоторые из нас чувствуют себя неуверенно, когда не могут добиться, но чего? Разберитесь в себе – что вам действительно нужно, чтобы почувствовать себя на высоте?

 14. Принимайте похвалы с благодарностью

 Не отмахивайтесь от них и не игнорируйте. Тем самым вы даете понять окружающим, что вы их не заслуживаете…

Источник:http://www.facebook.com/photo.php?fbid=3967647107697&set=a.2388005857653.2117703.1176013517&type=1

Поделиться в соц. сетях

livejournal Как развить уверенность в себе?

Популярные записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://olgayurenko.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif